«Я выбираю себя»

"Жизнь — это ежедневный выбор и последствия от этих выборов. В конечном счёте, каждый сам решает идти ему по пути развития или разрушения."

	Угловская межпоселенческая библиотека приняла участие в месячнике здорового образа жизни. Мероприятие включало в себя мотивационный тренинг "Я выбираю себя" в ходе которого ученикам объяснили схему выполнения психологической практики "Колесо баланса" для выявления уязвимых сфер жизни и раздали прикладные и методические материалы для выполнения задания по рефлексии на дому. Рассказали о важности качественного сна, сбалансированного питания и полезного отдыха, и как избыток или недостаток данных потребностей влияет на физическое и ментальное состояние организма, какие болезни могут развиваться при комплексе определённых неправильных действий и ошибок, которые каждый человек совершает по привычке и неосознанно. Для учащихся Угловской СОШ провели информационный час о вреде курения электронных сигарет и раздали памятки с фактами и медицинскими исследованиями о влиянии на организм курительных смесей. Была оформлена Книжно-иллюстративная выставка "8 ступеней ЗОЖ" с литературой и информационными памятками о здоровом образе жизни. Итогом мероприятий стали выводы, к которым пришли участники мероприятия.

МБУК Угловский МФКЦ